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黃豆芽能放冰箱凍嗎

生活更新时间:2025-01-25 21:22:07

黃豆芽能放冰箱凍。黃豆芽放入冰箱凍後口味沒有很大的變化，但是口感會有一定的改變。由于黃豆芽中含有大量的水分，放入冰箱凍會讓其水分結成冰晶，導緻黃豆芽細胞的被破壞，從而十分容易變質，解凍再烹饪也不會有新鮮的清脆口感。因此不建議将黃豆芽長時間的存放在冰箱冰凍。

黃豆芽營養成分：

黃豆芽是一種營養豐富，味道鮮美的蔬菜，是較多的蛋白質和維生素的來源。據分析，在每100克黃豆芽中，含蛋白質11.5克，脂肪2克，糖7.1克，粗纖維1克，鈣68毫克，磷102毫克，鐵1.8毫克，胡蘿蔔素0.03毫克，維生素B10.17毫克，維生素B20.11毫克，煙酸0.8毫克，維生素C20毫克。

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