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孩子爸媽都不高孩子怎麼長高

生活更新时间:2024-09-29 04:24:28

上學的時候

孩子=作業作業作業

放假的時候

孩子=作業手機 iPad 電腦

你家孩子暑假電子屏幕使用時長有多長呢？

最近看到了好幾個媽媽的評論

也都不約而同地談到了暑假因為手機和孩子發生沖突！

孩子長不高和過多接觸電子産品有關！

孩子爸媽都不高孩子怎麼長高（孩子長不高有什麼辦法）1

“一些全球知名的科技領袖，在自己家也嚴格控制孩子使用科技産品，矽谷的很多執行官把孩子送到了華德福學校，因為在那裡，12歲以前絕對禁止使用任何屏幕。”這些科技大佬和業内人士，在一塊小小的電子屏幕裡親手締造了多少精彩絕倫的産品，卻不讓自己的孩子盡情享用，他們居然把自己創造的東西視為洪水猛獸？

孩子爸媽都不高孩子怎麼長高（孩子長不高有什麼辦法）2

假期的時候，如果爸媽都不在家裡，小孩可以玩一整天。一整天孩子都不動彈一下，怎麼會長高呢？

而大量研究發現，當孩子玩遊戲的時間超過16小時的時候，夜裡出現抽動、踢被子的頻率就會明顯增加，甚至會引起癫痫發作。

孩子爸媽都不高孩子怎麼長高（孩子長不高有什麼辦法）3

長期接觸電子産品，孩子肥胖的概率也會增高。研究發現，孩子看電視的時間如果每天大于3小時，那麼肥胖的概率比每天隻看1小時電視的孩子高出近8倍。

孩子爸媽都不高孩子怎麼長高（孩子長不高有什麼辦法）4

一方面，孩子在看電視的時候，一般會長時間坐着不動，身體能量的消耗自然少了運動不足，會讓孩子長不高。

另一方面，大家現在都習慣邊看電視，邊吃零食，在無形之中就攝取了更多不必要的熱量，孩子長胖的概率也會增高。體重增加，骨骺線會提前閉合，孩子就很容易長不高。所以一定要控制孩子看電視、看手機、看電腦的時間。

孩子爸媽都不高孩子怎麼長高（孩子長不高有什麼辦法）5

孩子長不高，家長一定要做好孩子屏幕時間的管理，為了讓孩子少接觸電子産品，有位家長使出了渾身解數，暑假帶仨娃騎行回鄉。不僅用運動轉移了孩子的注意力，減少了屏幕使用時長，還促進孩子長高了。

孩子爸媽都不高孩子怎麼長高（孩子長不高有什麼辦法）6

其實孩子受到大人引領，會很好轉移注意力，可以帶着孩子一起去做運動，比如帶他打羽毛球，夏天去玩水，小一點的孩子去一些遊樂場，大一點的孩子帶他們去逛街吃飯，甚至去看電影。減少使用電子産品時間，多出去運動，還怕孩子長不高嗎?

孩子爸媽都不高孩子怎麼長高（孩子長不高有什麼辦法）7

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