減肥餅幹脂肪含量标準-tft每日頭條

減肥餅幹脂肪含量标準

健康更新时间:2025-02-01 18:01:35

減肥餅幹脂肪含量标準（餅幹測評第①彈）1

在減肥期間總有些時候會感覺堅持不下去了，感覺餓着肚子生活沒意思，想要暴飲暴食放棄減肥，這個時候這些分裝小餅幹就是我們的救星！其實當你實在太餓的時候你可以選擇這種分裝的餅幹小小的來一塊不會對你的減肥大業有什麼影響，也能适當的給自己放松一下。别把自己逼太緊，減肥不是一時的！

減肥餅幹脂肪含量标準（餅幹測評第①彈）2

禦之味岩燒芝士餅幹

（581千卡/100g）每包差不多17.2g

這款如果從熱量來說的話确實有點高，但味道還是很不錯的奶味很濃，硬脆的口感餅幹每片都很薄喜歡芝士口味的朋友可以沖！偶然來上一包還是不錯的。

減肥餅幹脂肪含量标準（餅幹測評第①彈）3

FKO咖啡餅幹（508千卡/100g）

每包差不多13.2g＝67千卡

這個牌子的咖啡餅幹有好幾種味道拿鐵，摩卡，卡布奇諾，焦糖，原味等口味餅幹也是薄脆的口感帶着點咖啡的苦味和香味不喜甜的朋友可以試一試。

減肥餅幹脂肪含量标準（餅幹測評第①彈）4

法麗茲（香草檸檬味）511千卡/100g

每包差不多8.8g≈45千卡

餅幹的熱量其實都還蠻高的，但一小包作為加餐的話還是可以的。這款餅幹我也挺喜歡的，而且它有好多味道。兩片酥餅幹中間夾了餡料餅幹很香甜度也剛剛好。

減肥餅幹脂肪含量标準（餅幹測評第①彈）5

蔔珂巧克力榛子西餅 515千卡/100g

每塊大約6.5g≈33千卡

這款餅幹是屬于硬的口感餅幹巧克力味很濃也可以吃到碎的榛子價格也很劃算可以入。

本期測評結束，下一彈再見！

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