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兒童牛排制作方法 家常版兒童牛排煎制方法分享

生活 更新时间:2025-01-15 18:46:48

  1、主料:兒童牛排1塊、蘆筍2根。

  2、輔料:黑胡椒汁少許、橄榄油少許。

  3、做法:

  (1)橄榄油潤一下鍋底。

  (2)放入兒童牛排,表面再刷一層橄榄油。

  (3)大火煎3分鐘,每隔1分鐘翻面一次。

  (4)盛入盤中。

  (5)蘆筍切段煎熟,表皮微皺即可。

  (6)盛入盤中擠上黑胡椒汁即可食用。

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