我們大家對于手腳冰涼這一現象都是非常熟悉的，而同時導緻手腳冰涼的原因也是有很多的，那麼我們便來了解一下手腳冰涼可以艾灸嗎？手腳冰涼可以吃阿膠糕嗎？

手腳冰涼可以艾灸嗎

手腳冰冷的患者是可以艾灸的，有一定的保健作用，通過這種方式治療可以改善血液循環，同時也可以改善自身體質，但是一定要堅持。在做艾灸之前一定要找準穴位，通過艾灸可以治療或者是預防身體上的疾病。手腳冰冷這種情況使用艾灸是一個緩慢的過程，一般十天左右會見到效果。出現了腎陽虛或者是缺鐵性貧血，也可以選擇這種方式。手腳冰涼主要是氣滞血瘀，氣血不能正常達到四肢的末端引起的一種症狀，手腳冰涼的人群适合吃一些補充氣血的食物來加強身體上的營養，在生活當中一定要多參加體育鍛煉，提高身體的抗病能力。

手腳冰涼可以吃阿膠糕嗎

手腳冰涼的患者可以吃一些阿膠糕，阿膠糕屬于一種熱性的東西，對于手腳冰涼的患者可以起到輔助治療的作用，症狀嚴重的建議服用一些祛濕的藥物進行治療。手腳冰涼可能會引起女性宮寒或者腹痛的情況，嚴重的可能會出現不育的症狀，平時要注意保持局部的保暖，多吃一些溫熱性的食物。阿膠糕能夠益脾補腎，補血養血，對于改善貧血、血虛症狀有很好的效果。阿膠糕中的阿膠、紅棗等成分能夠補血養顔，使面色紅潤；黑芝麻有滋補肝腎、潤發護發、抗衰除斑的功效；核桃仁又有助于清除體内毒素的作用。因此常食阿膠糕可以使皮膚緊繃、紅潤而有光澤。

手腳冰涼可以用艾草泡腳嗎

手腳出現冰涼是可以通過艾草泡腳的。而且艾草泡腳能夠有效地幫助緩解，因為在泡腳的時候能夠有效的加快體内的血液循環，還可以加快新陳代謝，可以很好的幫助改善手腳冰涼。建議最好是在晚上睡覺之前進行泡腳，這樣還可以幫助改善睡眠的質量，平時一定要注意保暖，不要着涼，最好是适量的多做一些體育運動，這樣能夠有效地增加身體的抵抗力，也可以多吃一些幫助補充維生素的食物或水果，也能夠得到改善。

手腳冰涼可以拔罐嗎

手腳冰涼通常可以拔罐，手腳冰涼大多是由于氣血不足導緻血液循環不暢所引起，而拔罐可以促進血液循環，并且可以通經活絡，因此拔罐有助于改善手腳冰涼的情況。但若手腳冰涼比較嚴重時，一般是不能起到治愈的效果，可以在醫生的指導下服用具有補氣血的藥物同時治療，其效果比較理想。同時在治療期間也要避免使用生冷或者油炸等刺激性食品。因為拔火罐能夠促進身體血液循環，起到通經活絡的作用。但手腳冰涼也有可能是因為氣血不足所引起的，所以在平時生活中也可以多吃一些補氣血的食物，或者是口服一些補氣血的藥物來進行治療，同時可以對手部或者是腳部進行按摩熱敷，而且還要做好手腳的保暖工作，不要使得身體受涼受寒。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!