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茉莉花茶的功效與作用茉莉花茶的副作用

生活更新时间:2025-01-24 14:40:55

茉莉花茶具體有什麼功效作用？茉莉花茶有副作用嗎？茉莉花茶喝了之後，會不會拉肚子？茉莉花茶可以用涼水沖泡嗎？

茉莉花茶的功效與作用

1、行氣開郁。茉莉花所含的揮發油性物質，具有行氣止痛，解郁散結的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢裡急後重等病狀，為止痛之食療佳品。

2、抗菌消炎。茉莉花對多種細菌有抑制作用，内服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病症。

3、疏肝明目。茉莉花茶潤膚養顔，面色暗啞無華，有排毒養顔的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

茉莉花茶的副作用

一般茉莉花茶的副作用都是會出現讓人饑餓，而且會頭暈眼花，飯後如果立刻喝茉莉花茶的話，會影響到消化。而且長期食用的話會出現貧血的現象，所以在平常要适量的喝茉莉花茶，也會增強營養，同時也要多喝水。

茉莉花茶會拉肚子嗎

喝茉莉花茶是不會拉肚子的，相反喝茉莉花茶還可以緩解緩解胃痛腹瀉腹痛。茉莉味辛甘、性溫，能幫助胃的消化吸收、緩和胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效。茉莉花茶素有胃部保護茶之稱。此外，茉莉還有安定精神的效果，常喝茉莉花茶可以讓人情緒鎮定、舒緩緊張、心情清新、舒暢。

茉莉花茶可以冷泡嗎

可以，隻是不建議，因為涼水泡茉莉花茶不能把茉莉花茶的香味發揮出來。茉莉花茶的沖泡、宜用玻璃杯，水溫80—90攝氏度為宜。其它茉莉花茶，如銀毫、特級、一級等，宜選用瓷蓋碗茶杯，水溫宜高，接近100攝氏度為佳，通常茶水的比例為1：50，每泡沖泡時間為3--5分鐘。

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