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柚子皮曬幹能泡水喝嗎

生活 更新时间:2024-07-01 17:56:14

  柚子皮的營養價值高,它曬幹後是可以泡水飲用的,不過需要事先用鹽水清洗,避免細菌進入人體内造成不良影響,用80℃的開水浸泡适量飲用,能去除口腔異味,也能起到美容養顔、調身降火的功效,但不适合大量飲用。

  柚子皮曬幹後是可以泡水喝的,不過用水泡之前,需要用鹽水清洗柚子皮的表面,并将其切絲切片,避免細菌或有害微生物進入人體内,給人體健康造成危害,導緻腹痛腹瀉、身體不适等不良反應。

  柚子皮蘊含着豐富的蛋白質、有機酸、膳食纖維和各種維生素等營養成分,将其适當處理後,可以用80℃左右的開水浸泡飲用,能去除口腔異味,也可以起到美容養顔、調身降火之功效。

  通常用水泡曬幹的柚子皮時,水溫不要太低,不然無法使柚子皮的作用起到最大化,水溫也不能太高,不然會破壞其中的營養成分,在飲用時,也不宜過量,柚子皮是涼性的,大量飲用會給身體健康造成負擔。

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