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桂圓幹直接吃還是泡水

生活更新时间:2025-01-18 10:44:16

　　桂圓幹直接吃或泡水皆可，需要根據自己的洗好來決定食用方法。若将桂圓幹泡水喝，需要注意桂圓幹泡水不宜過多，每次泡水放2～4顆就可以，否則大部分水分可能會被桂圓幹吸收，泡出來的水口感會受到影響。

　　桂圓幹直接吃或泡水皆可，具體需要根據自己的洗好來決定食用方法。一般來說，若是想用桂圓幹調養身體，建議将桂圓幹泡水或煲湯食用。若是隻當成零食，可以直接食用。

　　桂圓幹是将新鮮龍眼曬幹制成的産品，裡面含有豐富的維生素、粗蛋白、尼克酸、無機鹽以及多種糖，對人體有較好的滋補作用，具有健腦、養血、益脾胃方面有不錯的功效。

　　需要注意桂圓幹泡水不宜過多，每次泡水放2～4顆即可。因為桂圓幹屬于幹制品，遇水後容易膨脹變大。若桂圓幹放多，大部分水分可能會被桂圓幹吸收，泡出來的水口感會受到影響。

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