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吃破壁靈芝孢子粉禁忌 吃破壁靈芝孢子粉的注意事項

生活 更新时间:2025-02-28 06:11:25

  免疫力降低是生活中很常見的健康問題,而破壁靈芝孢子粉是則很多人用來增強免疫力的一個熱門的選擇,但作為一款保健品,破壁靈芝孢子粉的禁忌也是很多的,下面我們就來看看吃破壁靈芝孢子粉禁忌。

  吃破壁靈芝孢子粉禁忌

  1.不宜長期大量服用

  靈芝孢子粉的壁殼是一種幾丁質物質,人體無所吸收,長期大量服用,會對腸胃造成一定負擔。

  2.禁忌人群

  孕婦以及未成年兒童不能吃,對有效成分過敏者、手術前後一周時間内以及伴有有大出血症狀的病人也不建議吃,肝腎功能不全者謹遵醫囑服用。

  3.不宜直接服用

  破壁靈芝孢子粉的最外面有兩層堅硬的璧殼,這種璧殼的組成物質很難被人體胃酸消化,而多糖、三萜等有效成分又都被壁殼包裹着。如果直接服用破壁靈芝孢子粉,營養成分很難被吸收,甚至可能對人體消化系統産生副作用。

  4.不能開水沖服

  高溫破壞破壁靈芝孢子粉中活性營養物,勿用開水直接沖飲。建議使用溫開水沖泡。

  以上就是為大家介紹的吃破壁靈芝孢子粉禁忌相關知識,希望今天分享的内容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。

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