何首烏和生姜都是具有生發的作用的，那這兩個在一起洗頭發好嗎？何首烏和什麼搭配着吃可以有生發的作用？對于這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
何首烏生姜洗頭的功效能夠促使毛囊部位血液循環更加的通暢，而且也可以抑制過旺皮脂分泌，在洗完頭之後，可以使頭發變得更加的柔順、烏黑，使頭發變得更加的光澤，對于提神醒腦以及消除疲勞有很好的幫助作用。生姜同時還具有刺激性的作用，也可以預防脫發和頭發再生。
何首烏對生發作用挺好的。它通過作用毛囊底部的神經及毛細血管，恢複血液及營養的供給，可促使培育毛乳頭，使頭發強健粗黑。何首烏和黑芝麻，枸杞子這三樣東西活的一起，焙熟，到藥店加工成粉，每日早，中，晚，各一湯匙對蜂蜜喝,可以生發的。
頭發變白有很多原因，腎虛，是最主要的，你也應該是腎虛。何首烏跟黑芝麻、黑豆等一塊食用。建議平時多食用些補腎的，适當運動。
何首烏和制何首烏最主要的區别就是制何首烏是炮制過的，何首烏是生的。藥用生首烏是将挖出的何首烏洗淨切曬乾或烘乾後直接藥用,具有潤腸、通便、解毒散結功能。主要用于便秘、疔瘡疖腫、皮膚瘙癢等症的治療。制首烏則是将生首烏與黑豆同煮後曬乾的首烏,是一味補肝腎、益精血、養心甯神的良藥。
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