tft每日頭條

 > 健康

 > 節氣養生秋分艾灸有什麼好處 秋分艾灸能祛風散寒嗎

節氣養生秋分艾灸有什麼好處 秋分艾灸能祛風散寒嗎

健康 更新时间:2024-09-02 12:32:25

  對于當今社會來說,很多人都會注重養生這件事情,尤其是對于那些熱衷于傳統習俗習慣的人來說,了解節氣的期間,關于一些養生的小知識,以及養生的方法、好處與功效,都是對人們的身體,身心健康都能夠起到幫助作用的。那麼節氣養生秋分艾灸有什麼好處?秋分艾灸能祛風散寒嗎?

  節氣養生秋分艾灸有什麼好處?秋分艾灸扶助正氣

  秋分艾灸是一件很不錯的事情,這是因為秋分過後,天氣逐漸轉涼,此時進行艾灸,也叫做“秋分灸”,可以扶助陽氣,提高機體免疫力,起到防病保健的作用。反複呼吸道感染、咳嗽、慢性支氣管炎等患者艾灸更為有效。中醫講究“天人合一”。在秋分時節,根據節氣的陰陽變化,施以“溫熱”的灸法,能有效溫通陽氣、祛風散寒、扶助正氣、增強免疫力。秋分灸與三伏灸、三九灸一樣,也屬于節氣灸。

  節氣養生之合谷穴

  如果你在秋分的時候去做艾灸,這對身體很有幫助。對合谷穴特别好,别名虎口,在手背,第1、2掌骨間,當第二掌骨桡側中點處。以一手的拇指指骨關節橫紋,放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上,當拇指尖下便是合谷穴。合谷穴屬于大腸經的原穴,是大腸經氣血彙聚的地方,可以調理大腸經的氣血。艾灸合谷穴,使合谷穴達到溫熱的程度,可達到調理腸胃、寬胸理氣的作用。

  秋分艾灸能祛風散寒嗎?關元穴祛風散寒

  秋分艾灸還對關元穴有益,能夠祛風散寒,關元穴可以強腎壯陽,增加男性性功能的功效,建議長期堅持使用,效果顯著。關元穴也是常用的穴位之一,元穴位于臍下三寸處,有培元固本、補益下焦之功,凡元氣虧損均可使用。關元穴離肚臍很近,溫熱的艾灸在灸此處穴位時,讓人很舒适,同時關元穴是小腸的募穴,小腸之氣結聚此穴并經此穴輸轉至皮膚。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved