小雪節氣的别名小雪的飲食建議-tft每日頭條

小雪節氣的别名小雪的飲食建議

生活更新时间:2024-11-23 18:39:58

　　對于“小雪”這個節氣，很多人應該都很熟悉了，它是冬季的第二個節氣，一般在11月22日-23日左右，太陽黃經到達240度的時候。那麼小雪還有什麼别名嗎？小雪節氣又有什麼飲食建議呢？接下來就帶大家一起來看看吧。

　　小雪節氣的别名

　　大家都知道，小雪是傳統二十四節氣中第二十個節氣，正常是在每年的11月22日-23日左右，而十一月還有其他的名字，例如冬月，又稱辜月、暢月、後十月、仲冬。一年十二月用十二地支來表示的話，又稱“子月”稱“建子”。成語：寒冬臘月，即是指春節前最冷的三個月，寒月為十月；冬月為十一月；臘月為十二月。小雪是反映降水與氣溫的節氣，它是寒潮和強冷空氣活動頻數較高的節氣。小雪節氣的到來，意味着天氣會越來越冷、降水量漸增。小雪是一種氣候概念，并不是指這一天一定會下小量的雪哦。

　　小雪的飲食建議

　　小雪時節适合進補，可以選擇以下這些食材：紅棗，可以補氣血，棗味甘性溫、脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性的功能；栗子，補腎，冬天的食補重點是腎，栗子被稱為“腎之果”，有補腎壯腰、活血化瘀功能，很适合冬天人體的需要；牛肉，暖胃，牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成等比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血和修複組織等方面特别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品；白蘿蔔，潤肺，民間流傳“冬吃蘿蔔夏吃姜”之諺語，蘿蔔古稱菜菔，也稱蘿蔔為“土人參”，中醫認為，冬季服食白蘿蔔，可健脾養胃、益氣補精，且能預防疾病，有益于健康。冬季人們很注重養生飲食，卻缺乏運動，體内會積聚過多的熱，而白蘿蔔可助于消化、去咳止痰的作用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活逛媽祖廟心得
人們去媽祖廟都是為祈平安，問一下神明的意見。那麼這個時候茭（jiao）杯是必不可少的了,你需要投擲茭杯三次，問神明意見。下面我們就來了解下茭杯。手握茭杯這位女子手裡的便是茭杯了，茭杯其實就是兩個月牙形的木頭刻成的。手一松，茭杯掉落地上，這時... 2023-02-14
生活未來的三匹黑馬
我高考的那一年是2021年。而我真正想要發奮圖強的時候也是2021年，盡管成績不怎麼盡如人意，可是我覺得自己已經無憾了。當回頭去看時，才後知後覺明白這就是青春我的無憾一半來源與所付出的努力，一半來自于一位老師的熏陶。回想高中三年，我感覺自己... 2023-01-24
生活洛陽發現2600多年前的古墓
“北邙山頭少閑土，盡是洛陽人舊墓。”河南洛陽邙山地區是我國最大的古墓集中地和陵墓群遺址。曆經兩年的提升改造，洛陽古墓博物館于今年9月29日重新“盛裝”開館。這裡陳列着我國曆代部分典型的墓葬及古墓壁畫，各地文博愛好者們可以通過沉浸式體驗，感受... 2023-03-25
生活怎麼做美甲最簡單方法圖解
俗話說，手是女人的第二張臉，春夏來臨之際，正是這張“臉”登上舞台的好時候，除了去美甲店，自己也可以做美甲的哦，自己在家怎麼做美甲呢？第一步：洗甲用棉片沾上洗甲水将指甲擦洗幹淨（棉片比棉球更好用）。不傷甲的洗甲水洗怎麼選：要選不含丙酮的，搞不... 2023-03-30
生活文化輸出的定義是什麼
文化輸出的定義是什麼?文化輸出指的是一個國家對于其他國家的文化的灌輸，也就是用自家的文化去同化其他的國家的文化，從而達到在文化上對其他國家進行洗腦的一個目的，今天小編就來說說關于文化輸出的定義是什麼?下面更多詳細答案一起來看看吧!文化輸出的... 2022-07-10
生活贊美一個助教
所謂風度，是男人在言談舉止中透出的一種味道。不要以為男人真的是散漫随意、潇灑不羁，其實他們是很在乎别人對自己舉止的評價的。曾經有一位女友說起她和男友分手的原因，隻因為她在一次朋友聚會上調侃了男友的局促，就大大傷了對方的自尊心，扔了句：“既然... 2023-03-25
生活 pr入門教學知識
pr入門教學知識?CtrlAltN新建一個項目CtrlO打開項目，接下來我們就來聊聊關于pr入門教學知識?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!pr入門教學知識PR編輯功能快捷鍵CtrlAltN新建一個項目CtrlO打開項目CtrlShif... 2022-11-23
生活知乎裡的名言
知乎裡的名言?認真你就赢了人醜就要多讀書，下面我們就來聊聊關于知乎裡的名言?接下來我們就一起去了解一下吧!知乎裡的名言認真你就赢了。人醜就要多讀書。還是得看臉。以多數人的努力程度還遠沒到拼智商的時候。不談劑量談毒性都是耍流氓。不問是不是就問... 2022-06-14
生活什麼是吸收合并
什麼是吸收合并?吸收合并，是指兩家或兩家以上的企業合并成一家企業經過合并，收購受企業以支付現金、發行股票或其他代價取得另外一家或幾家其他企業的資産和負債，繼續保留其法人地位，而另外一家或幾家企業合并後喪失了獨立的法人資格，現在小編就來說說關... 2022-07-08
生活小米vr眼鏡為啥都下架了
雷帝網樂天10月25日報道小米CEO雷軍今日宣布小米VR眼鏡發布，稱小米VR眼鏡内置獨立運動傳感器，具備16毫秒超低延遲，能極大減低眩暈，擁有9軸體感手柄。此外，小米VR眼鏡物距調節輪：最大支持600度近視、200度遠視。小米VR眼鏡價格1... 2023-03-27
生活瑜伽冥想為體式練習做好準備
很多關注我們的都是資深瑜伽達人了，練習瑜伽的時間并不在短。但你有嘗試過冥想嗎？或者說，你有嘗試過把冥想帶進瑜伽體式中來嗎？如果說，瑜伽是讓身體得到放松的良劑，那麼冥想就是讓大腦和靈魂得到修複的妙策。《每日科學》2009年8月刊中，研究人員做... 2022-11-16
生活開淘寶店買什麼快遞好
開淘寶店買什麼快遞好?在淘寶開店，有一個很重要的環節，就是發貨現在市面上主流的幾個快遞有“四通一達”和順豐、郵政，對于新手來說，初期資金都要用到刀刃上，那該怎麼找到一個合适的快遞呢？，我來為大家科普一下關于開淘寶店買什麼快遞好?下面希望有你... 2022-11-24
生活西周滅亡的主要原因
可能關于西周的滅亡，大家的印象都停留在“烽火戲諸侯”這一事件上，大概的故事就是當年周幽王娶了一個叫做褒姒的美人，不知道是出于什麼原因，這個美女一直都不會笑，為此周幽王想盡辦法。也不知道怎麼會想到引燃烽火，博美人一笑這種事情上。事實證明，這個... 2023-02-16
生活小鵬g3售價多少
商家地址：廣西省南甯市良慶區平樂大道12号南甯宜家家居L1層01A20 咨詢電話：40017516761、宜家地下停車場免費停車2、宜家門口有地鐵直達3、免費試乘試駕4、有茶水餅幹和咖啡供應G3i系列車型可享:1、置換補貼享60000積分（... 2023-03-07
生活教你如何挑選好的沙發
如果隻能在客廳放下一件家具，你會選擇什麼？很多人都毫不猶豫的說，要有沙發。因為搬家的時候，我們首先購買的是沙發，沒有它，房子就沒有了靈魂。扶手包圍的三座沙發，包裹你所有不安，就像家人；打開落地燈，在單人沙發裡翻開一本書，是享受孤獨與自我；兩... 2022-12-04
生活王者榮耀主播玩戰令
TBC懷舊服進入第二階段之後，副本難度陡增，兩個尾王折磨了不少開荒的玩家。在最新的統計中，雙本全通的團隊在WCL上也僅僅有24%，而且這其中還有很多瓦斯琪是用BUG打過的，再加上那些進度差又從不上傳WCL的團隊，實際上通關率更低。而就在最近... 2022-12-23
生活絲瓜炖蛤蜊竅門
絲瓜炖蛤蜊竅門?食材用料：絲瓜1根，蛤蜊300g，姜絲适量，鹽适量，水适量，我來為大家科普一下關于絲瓜炖蛤蜊竅門?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!絲瓜炖蛤蜊竅門食材用料：絲瓜1根，蛤蜊300g，姜絲适量，鹽适量，水适量。先處理蛤蜊讓... 2022-06-12
生活巨蟹座的性格和習慣
有主見，喜歡照顧他人的巨蟹座。雖然為人盡力是他們人生的宗旨，但另一方面也有容易被誤解為“有點難相處的人”的情況。這次就來介紹一下巨蟹座的基本性格和戀愛傾向。■巨蟹座的基本性格◎性格善良，富有同情心巨蟹座先生基本上都是和平主義者，不喜歡插手紛... 2022-11-25
生活咖啡布丁的做法
咖啡布丁的做法?奶加糖，加熱至糖融化放涼放涼放涼倒入雞蛋，将雞蛋打散攪拌均勻，下面我們就來說一說關于咖啡布丁的做法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!咖啡布丁的做法奶加糖，加熱至糖融化。放涼放涼放涼倒入雞蛋，将雞蛋打散攪拌均勻。萃取一份e... 2022-06-16
生活守株待兔的成語故事兒童
宋國有個人在田裡耕地，突然，從他身後竄出一隻野兔。這兔子看見有人，就慌忙逃跑，一下撞在一個樹樁子上，撞死了。這個人毫不費力地得到了一隻野兔，高興極了。從此他天天守候在這樹樁子旁邊，活兒也不幹，就等着撿兔子。可是，一天一天過去了，他什麼也沒有... 2023-03-13
生活蒜頭怎麼儲存才不壞
導讀：現在才明白，貯存蒜頭有訣竅，放1年不發芽不變壞，簡單又實用。夏天正值蒜頭豐收的季節，這時候蒜頭的價格迎來了一年之中的最低點，很多人都會買十幾二十斤蒜頭回家屯着，或是用來炒飯或是做成糖醋蒜。我家也不例外，但是隔了一段時間後，炒菜時再拿出... 2022-12-02
生活經濟的自然原理之一
經濟學理論的再解析（149）十七、《21世紀資本論》（12）資本收入比重也許會在某個經濟體的某個階段保持不變，這表明經濟處于一種相對平衡的狀态。如果資本收入比重很高，平衡的狀态就很難維持，資本/收入比會逐漸增加，分配不平衡的狀況會趨向嚴重。... 2023-03-21
生活死亡邊境2個子高的僵屍打不死嗎
在行業發展過程中，出現過很多制作周期長達10年甚至更長，甚至跨越幾代硬件的遊戲。這些項目延期的原因各不相同，很難說結局慘淡或成功的概率有多大。畢竟在折騰了十幾年的翻車悲劇中，有《永遠的毀滅公爵》這樣的“傑作”，但也有《Mother3》最終安... 2022-11-14
生活 2022款寶來預售11.39萬起
3月20日，一汽-大衆發布全新一代寶來上市，售價區間為10.78-15.38萬。新寶來是采用老的PQ34L平台，僅僅對外觀和配置上做了細微的調節。作為一汽-大衆旗下多年暢銷的神車，一上市便得到了廣泛關注。頂配車型15.38萬元，看來大衆集團... 2023-02-24
生活都挺好蘇母病态
今年最火的劇當數《都挺好》了，很多配角其實都是實力派老戲骨，比如讓人恨得咬牙切齒的“蘇母”趙美蘭，扮演者是陳瑾。陳瑾今年55歲，二十多年前就已經開始當女主角了，主演了《校園先鋒》《大法官》等電視劇，靠一部部作品，多次榮獲飛天獎、白玉蘭、金鷹... 2023-02-10
生活祛濕分清是濕熱還是寒濕
[天氣越來越熱，濕氣也重了起來，感覺要祛祛濕氣才行。][祛濕氣，那還不簡單，煮一鍋紅豆薏米茶就好了。][你這說的可就不對了，祛濕也分不同情況的，有“濕熱”和“寒濕”，不同情況的祛濕方法也不一樣哦！][噢？願聞其詳。]濕氣也分濕熱和寒濕，你是... 2023-01-27
生活美術色彩三原色是指
美術色彩三原色是指?美術色彩三原色指的是紅、黃、藍這三種顔色這是三種顔色，兩兩混合往往能得到更亮的中間色，且着三個顔色中的任意一個都不能使用其它顔色混合得到，在美術中的應用是非常廣的，我來為大家科普一下關于美術色彩三原色是指?下面希望有你要... 2022-08-06
生活孫悟空為何被唐僧二次放逐
《西遊記》相必是許多人的童年回憶，特别是六小齡童版的西遊，從開天辟地的那塊頑石開始，我們跟随着悟空上了天庭，下過地獄，走過九九八十一的苦難。但是不免去思考這樣一個問題，孫悟空号齊天大聖，從菩提祖師門下出山，即便是未取得金箍棒的時候四方妖魔都... 2023-03-07
生活腹肌規則好看還是不規則好看
每日小知識通常把有氧放在無氧後，僅可以避免有氧後的無氧訓練因體内糖原儲備不足（體力不足）導緻的訓練狀态不佳的情況，并且無氧在消耗完體内儲備糖原後有氧是直接消耗脂肪的，所以減脂的效果會更好。推薦8個最經典的腹肌訓練動作，隻需鍛煉這些即可練出“... 2023-01-16
生活家用玻璃隔熱隐私膜
你的家，距離隐私洩露有多遠？一扇透明玻璃窗就可以将你的室内隐私暴露無遺↓↓↓1、家住一樓，小區步行道就在邊上，每天都和路邊散步的大爺尴尬對視……2、老小區戶型奇怪，自家和對門卧室窗戶就隔了一米，一拉開窗簾就可能收獲新的尴尬……3、新交的房，... 2022-11-21

tft每日頭條

> 生活

> 小雪節氣的别名小雪的飲食建議