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一吃就飽是怎麼回事容易餓該怎麼辦

生活更新时间:2024-12-19 18:40:26

　　很多人總是容易餓，但是吃東西的時候又吃不來多少就飽了，沒過一會兒就又餓了，真的是挺折磨人的。那麼一吃就飽是怎麼回事？容易餓該怎麼辦？下面小編帶來介紹。

　　一吃就飽是怎麼回事

　　吃一點東西就飽了可能是消化不良導緻的，也可能是慢性胃炎導緻的。

　　1、消化不良：

　　刺激性食物(咖啡、濃茶、甜食、油膩、生冷等)和不良飲食習慣(包括空腹、頻繁食用刺激性食物，以及不規律進食或暴食暴飲等)都可以導緻消化不良的情況，由于消化不良，所以患者經常會吃一點東西就飽了。建議患者可以口服一些促進胃腸蠕動的藥物，如枸橼酸莫沙必利片、健胃消食片等，有一定的緩解作用。

　　2、慢性胃炎：

　　慢性胃炎是指不同病因引起的各種慢性胃黏膜炎性病變，是一種常見病。多由于幽門螺杆菌感染、飲酒等導緻的。患者會出現吃一點東西就飽了的情況，可伴有胃酸胃脹等症狀。建議患者到醫院檢測是否有幽門螺杆菌的感染，如果有的話需要及時消除幽門螺杆菌。

　　容易餓該怎麼辦

　　特别容易饑餓有多種原因，具體如下：

　　1、甲狀腺功能亢進：如果代謝加快會容易造成饑餓，甲狀腺功能亢進症的患者由于甲狀腺合成大量的甲狀腺激素，甲狀腺激素能調節新陳代謝，甲狀腺激素明顯增高會出現胃腸蠕動加快，而且怕熱、多汗、手抖、心慌，經常容易饑餓，進餐以後雖然能緩解，但是體重有明顯地下降;

　　2、高血糖：如果血糖增高，容易出現饑餓，糖尿病患者血糖高是由于胰島素明顯缺乏，胰島素能把血中的糖變為能量，幫助恢複體力，如果胰島素缺乏，血中雖然含糖量比較高，但是并不能轉變為能量，就會出現不僅多飲、多尿，而且吃得多，容易饑餓;

　　3、消化系統疾病：比如消化性潰瘍，這類患者也特别容易饑餓;

　　4、低血糖：比如胰島素瘤的患者，由于血糖降低，會出現容易饑餓，吃得多，體重會明顯增加。

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