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豆乳可以用豆漿粉做嗎

生活 更新时间:2024-09-28 11:23:21

  1、豆漿粉不可以代替豆乳。豆漿粉與豆乳在主料上相同,但是一個是加工産品,一個是即時制作、即時飲用的飲品。二者最大的區别是營養性與新鮮性不同。

  2、豆乳是中國人民喜愛的一種飲品,又是一種老少皆宜的營養食品,在歐美享有植物奶的美譽。

  3、豆乳含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素B1、B2和煙酸。豆乳還含有鐵、鈣等礦物質,尤其是其所含的鈣,非常适合于各種人群,包括老人、成年人、青少年、兒童等。

  4、鮮豆乳四季都可飲用,春秋飲豆漿,滋陰潤燥,調和陰陽;夏飲豆漿,消熱防暑,生津解渴;冬飲豆漿,祛寒暖胃,滋養進補。其實,除了傳統的黃豆漿外,豆漿還有很多花樣,紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。

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