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茯苓的功效和作用有哪些

健康更新时间:2024-11-30 05:55:34

　　茯苓出自《神農本草經》，“久服安魂養神，不饑延年”，是一味延年益壽之藥。《抱樸子》曾記載了一個很動聽的關于茯苓的傳說：有一個叫任子季的人，每天都服用茯苓，堅持了18年，天上的玉女竟來與他相會，他還獲得了隐形之術，不用食人間煙火，身體漸漸地變得如同美玉一樣潤滑。可見，茯苓在古代人心中的地位。魏晉時期，老百姓服食茯苓已經非常普遍。到了清代，茯苓更是被當做養生要藥，有人對慈禧太後的保健藥方研究發現，使用率最高的藥物就是茯苓。

　　茯苓的功效

　　1、降低血糖

　　茯苓有一定的降血糖作用，适宜于高血糖或糖尿病患者。

　　2、安神作用

　　中醫認為，茯苓有養心安神作用，适宜于心神不安、心悸、失眠等症，一般與人參、酸棗仁等中藥配伍使用。

　　3、抗腫瘤

　　茯苓中含有的茯苓多糖體可以起到一定的抑制腫瘤生長作用。

　　4、補氣健脾

　　茯苓有健脾、滲濕作用，适用于脾虛運化失常所緻洩瀉、帶下者，常與黨參、山藥等配伍。

　　5、化痰

　　茯苓還有化痰作用，适用于脾虛不能運化水濕，停聚化生痰飲之症，一般也要與其他中藥配伍使用。

　　6、輔助降血壓

　　茯苓可以調節體内電解質平衡，有一定的降血壓作用。

　　7、祛濕

　　茯苓還有很好的利濕作用，有助于将體内多餘水分從小便排出，适用于體内濕氣重造成的脾虛食少、排洩異常、失眠多夢等症。

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