作為一個常年出差“公款出遊”，也經常自費旅行的人，對遊玩多少有些心得，把一些出行經驗分享給大家，希望對大家能有所幫助。

鳳凰嶺位于北京市海澱區蘇家坨鎮，和昌平的陽坊挨着。官方海拔1200多米，但是實際遊覽路線可以到達的最高海拔大概在600多米，不到700米。有景點龍泉寺、三佛洞、桃源觀等，這些景點的觀賞性不做評價，見仁見智。下面是對我們幾個小夥伴這次去鳳凰嶺的一些總結。

鳳凰嶺

準備工作

1、出行方式及交通工具：自駕，由于我們是5個人，所以我們提前租了一輛車。自己有車的可以自駕；沒車的朋友可以租車或者采用公共交通（百度高德導航的路線即可）。如果大家租車可以根據經濟情況、出行人數選擇車型；5人及以内三廂轎車即可，費用平時在300以内，高檔車型會比較貴，5-8人可以選擇商務車型（别克GL8、上汽大通等）。關鍵字：費用、人數。

2、出行時間：建議定在平時周末，不要選擇節假日，理由大家都明白。出發時間，如果起得來，可以7:30分或者8點之前出發，再晚可能會堵車。昌平海澱的朋友大概40-60分鐘可以到達（不堵車），不代表昌平海澱的所有位置。為什麼選7:30到8點這個時間，後面會提到。

3、物資補給：遊玩、旅行是個體力活兒，除非全程有交通工具或者一路纜車（不現實），所以一定要準備好物資補給。以下是補給品：（PS：山上的東西很貴很貴，如果不想花冤枉錢，一定自己提前準備好）

礦泉水：2瓶（500-600ml）/人（如果走的是最長路線，建議3-4瓶），基本保證不會因為爬山脫水過多

無機鹽：佳得樂1瓶/人（或者紅牛、寶礦力等），爬山過程會消耗較多體力，出汗導緻無機鹽流失，缺乏鍛煉或者體力較差的人可能會因此出現脫水或者頻繁休息，能量補充至少保證不會抽筋兒。

能量物質：巧克力、牛肉幹或者能量棒等，用戶爬山過程補充體力和能量，不用太多。

背包和垃圾袋：雙肩背即可，輕便小巧又具有一定容量的背包，至少要裝得下自己的補給品吧。垃圾袋用來把自己生産的垃圾裝下山。

紙巾：以備不時之需，還有濕紙巾。（山上有衛生間，但是不知道什麼時候會開）

防曬：出發前抹好防曬霜，由于鳳凰嶺植被覆蓋不是綠樹成蔭，都是喬木灌木小植被，所以需要做好防曬。尤其是雙臂和脖子，水袖什麼的都可以裝備上。

登山鞋：輕便、抓地力（摩擦力）好的運動鞋即可，有專業登山鞋更好，包裹性比較好的鞋子會舒服很多，切忌穿什麼高跟鞋厚底鞋之類的，椰子鞋最好不要穿，由于版型問題會導緻前腳掌和腳趾很難受。

登山杖：登山助力用，不是必須，帶上更好。

藥品：根據自身情況攜帶，如果自身有部分疾病的帶好自己的藥品，其他帶個創可貼之類的就可以了。

着裝：以輕便透氣的運動裝、戶外運動裝最好，爬山不比逛公園，裙子、牛仔褲之類的不适合。

登山路線

鳳凰嶺共有三條徒步登山路線：南線、中線、北線。我們去的時候南線沒有開放，隻開放了中線和北線。路線推薦：如果是很少戶外活動，身體素質和體力比較差的，三條線可選擇任意一條，然後原路返回。如果有一定體力身體素質還行的推薦走北線上山，然後中線下山（南線沒爬過，不清楚狀況），這是最長的一條路線，全程大約在4小時左右。不要問這條線路距離多長，因為是爬山，不是平坦的路面，距離沒有什麼參考性。線路海拔最高處約650米左右。在登頂的過程中中線風景比北線好一些，南線植被覆蓋好一些。下面是線路圖：

登山線路圖

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