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靈芝可以吃下肚子裡嗎

知識 更新时间:2024-11-17 23:13:04

  可以吃,靈芝又稱林中靈,瓊珍,赤芝,丹芝,是多孔菌科真菌靈芝的子實體,具有補氣安神,止咳平喘,延年益壽的作用。

  食用方法:

  1、靈芝泡水法:把靈芝剪成碎塊,放在茶杯内,用開水沖泡後當茶喝,一般成人一天用量10~15g,可連續沖泡5次以上。

  2、靈芝水煎法:将靈芝剪碎,放入罐内,加水煎煮,一般煎煮3-4次。把所有煎液混和,分次口服。

  3、靈芝泡酒:将靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天後,白酒變成棕紅色時即可喝,還可加入冰糖或蜂蜜。

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