鐵觀音具有影響睡眠的副作用,因為鐵觀音中含有咖啡堿,大量飲用或是睡前飲用會導緻失眠。茶葉中含有茶堿和茶多酚,大量飲用會刺激胃部。便秘患者不适合飲茶,會加重便秘症狀。結石患者不要飲茶,會使結石增多。
鐵觀音中含有豐富的咖啡堿和茶堿,若是飲用的茶水過濃,或者過量,會使身體攝入的咖啡因含量過多,使大腦長時間處于興奮的狀态,尤其是在睡前,不要飲用鐵觀音,容易失眠。
茶葉中含有茶多酚和茶堿,飲用過量容易刺激胃部,使胃酸大量分泌,損傷胃粘膜,尤其是有胃病的人士,若是長期大量飲茶,可能會造成胃穿孔,影響身體健康。
擁有習慣性便秘的人士若是長期飲用鐵觀音會加重便秘的症狀,因為茶葉中的鞣酸具有收斂作用,會減輕腸蠕動,加重腸胃不适。腎結石和尿道結石的患者不适合飲茶,會增加結石。
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