山楂枸杞茶能減肥,山楂開胃消食、活血化瘀、消除食積、肉積,促進血液循環。枸杞有滋補肝腎、降壓、降膽固醇的功效。兩者合用降脂降壓、減肥瘦身。有減肥作用的茶還有苦丁茶、牛蒡茶、金銀花茶、黑茶等。決明子、菊花代茶飲也可以減肥。減肥還需要控制飲食,忌辛辣、油炸、甜膩食物,忌煙酒,忌甜飲料等,配合運動療法。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!