1、氣功:學會用意念指揮身體内氣運轉的方法。腎氣,呼吸進來空氣中的精氣和食物中提取的精微氣的總稱。内養功劉貴珍首先提出現在氣功這一名詞。後來被泛指以修煉和内氣有關系的功法都叫氣功。
2、内力:從内部結構發變化的力量。把内氣集中在丹田裡,用時由丹田氣發出來的内氣化成内勁的功夫。内力在物理的解釋:當物體受壓後,物體内部就産生一個反作用力,這叫内力。被作坊廣泛認為是丹田功的同義詞。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!