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秋天養生信息發給顧客的

知識 更新时间:2024-08-23 08:19:38

  1、秋季養生:豆腐菠菜忌同煮,有害物易沉積;紅白蘿蔔分開煮,避免營養流失;豬肉田螺忌同食,同屬涼性傷胃;牛肉栗子忌同炖,損消化傷元氣。願你健康!

  2、深秋冷風直吹,添衣加帽蓋被,工作不要太累,抽空打打瞌睡,冰糖雪梨不貴,保重身體才對,即便沒空聚會,牽挂有滋有味,祝福從不嫌累,願你快樂明媚!

  3、亞健康,莫着急,秋季養生提醒你:吃幹果,多蔬果,恢複體能很神奇;吃鳗魚,炒豬肝,眼睛疲勞可緩解;堅果類,健腦好,營養滋補不能比。願你健康!

  4、秋天到,氣爽高,金風吹,紅果鬧,菜花香,梅雨耗,九萬裡,登七巧。欲賞景,莫感冒,攜兄弟,齊登高。祝身體健康!

  5、入秋時節,注意保養。溫差變大,備好衣裳。水果青菜,營養跟上。牛奶雞蛋,補充蛋白。多喝開水,防止幹燥。規律飲食,護好胃腸。身體健康,心情舒暢。

  6、秋季養生勤梳頭,對于平時壓力比較大的都市白領來說,經常梳頭可以緩解壓力,暢通經氣,改善血液循環,滋養頭發、防止脫發,并能夠緩解頭痛、減輕疲勞。

  7、白露核桃秋分棗,有福才能吃得上。送你一袋青核桃,香脆可口有營養,吃了與親朋合作都合套;送你一袋秋分棗,吃了小日子過得紅紅又火火,早發财來早小康!

  8、風起葉落天漸寒,金秋時節重保健,鍛煉宜晚不宜早,太陽出來過九點,熱粥當家周身暖,紅棗赤豆多加點,溫補牛羊肉桂圓,堅果核桃是首選,早睡晚起精力沛,定時開窗空氣鮮。溫馨關懷遞身邊,願你安康永相伴!

  9、初春季,天無常,有冷暖,需謹防;陽氣升,肝氣盛,多蘿蔔,宜生姜;睡眠足,晨練早,多散步,勤活動;一年計,在于春,祝福你,永健康。

  10、秋季養生:渴了飲水,餓了吃飯,似乎天經地義。但秋天不渴也要喝水,因為秋季的主氣為燥,燥的結果是耗傷陰津,導緻皮膚幹燥。

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