冬天保暖的方式有:下肢保暖、做暖身運動以及改善家居環境保暖。每天起床前,在床上做一下暖身運動;手腳冰涼,盡量不要總用熱水袋或暖寶寶焐熱,可以多泡幾次腳,每次泡腳20分鐘,同時可按摩腳掌。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!