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龍井茶的功效

健康 更新时间:2024-11-28 09:49:17

  1、有助于降脂助消化

  茶葉中的咖啡堿、維生素B1、維生素C都能提高胃液的分泌量,可以幫助消化,增強分解脂肪的能力。茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪,防止脂肪在體積滞。

  2、有助于提神醒腦

  茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經興奮,增強大腦皮質的興奮過程,使人精神振奮,增強思維和記憶能力。

  3、有助于利尿解乏

  茶葉中的咖啡堿可刺激腎髒,促使尿液迅速排出體外,提高腎髒的濾出率,減少有害物質在腎髒中滞留的時間。咖啡堿還可排除尿液中的過量乳酸,有助于使人體盡快消除疲勞。

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