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五紅湯是補氣血的還是下奶的 五紅湯補氣血還是補腎壯陽

生活 更新时间:2024-09-09 11:54:45

  五紅湯是生活中比較常見的一種滋補湯,它可以起到很好的功效與作用,可以補血養氣、美容養顔等,很多人都會自己在家熬制五紅湯。五紅湯一般是用來補氣血的,并不能直接催奶、下奶,也不能補腎壯陽。

  五紅湯是補氣血的還是下奶的

  主要是補氣血的。

  五紅湯主要是由枸杞、紅棗、紅豆、紅皮花生,紅糖加水共同蒸煮熬制而成。紅棗具有養脾、補氣、益血功效,枸杞可以補腎、益精、養肝、明目、補血、安神,花生和紅棗聯合在一起食用可以補虛又能止血,提升血小闆。紅糖可以益氣、補血、緩中止痛,常常作為活血化瘀的藥物使用。如果患者産後出現貧血、氣虛等等,導緻奶少,喝五紅湯可以改善臨床症狀。但是,五紅湯沒有直接催奶、下奶的功效,它主要是有理氣、補血功能,可以間接改善産後泌乳的情況,但不會直接催奶、下奶。

  五紅湯補氣血還是補腎壯陽

  主要用來補氣血。

  專家認為,男人喝了五紅湯會有補血的功效,但是對于補腎陽就沒有大多的幫助了。五紅湯裡的枸杞數量并不足夠達到補腎陽的功效,所以五紅湯确實沒有補腎陽的作用。

  雖然五紅湯中的枸杞能補腎益精,紅豆也被稱為是補腎佳品,但是比起五紅湯的補血功效,五紅湯的補腎作用是比較小的,所以想用五紅湯來補腎的朋友可能會失望了。

  五紅湯的常見做法

  具體做法:

  1、先将枸杞、紅棗、紅豆、紅皮花生米洗淨,注意花生米不要去皮,紅皮就有很好的補血效果。

  2、如單人飲用一次不用煮太多,每種食材10~15克,水量250~350ml即可。

  3、建議使用電炖鍋煮,方便快捷。

  洗淨的原料在炖盅中加入水後,使用甜品或者炖湯模式即可。

  4、炖煮好之後乘熱加入紅糖攪拌均勻即可。

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