1、頭發一天不洗就很油,多由于皮脂分泌過多引起的,主要和體内雄激素分泌增多,或者激素水平失調而導緻的。
2、患者平時要注意頭部的清潔,定期洗頭,次數不宜過于頻繁,忌用熱水燙洗和堿性強的洗發水,否則會促使頭皮出油。飲食宜清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果及富含維生素的食物,少吃辛辣刺激、多脂多糖的食物,忌飲酒,注意休息,避免熬夜,保證充足的睡眠,可以有效地減輕頭發出油的症狀。
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