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臀部黑黑的怎麼處理

生活 更新时间:2024-10-11 18:44:15

  1、盡量避免久坐。屁股上的黑色,是久坐引起的膀胱經不通,身體不能正常運輸垃圾,這些垃圾堆積在屁股上,就形成了這些黑色沉積。要想去除黑印,以後盡量避免久坐。

  2、選擇帶軟墊的椅子。大部分人還是避免不了長時間久坐,所以為了去除屁股上的黑色坐印還是盡量選擇帶軟墊的椅子。帶軟墊的椅子可以減少臀部皮膚與椅子之間的摩擦。

  3、休息時多做擡臀運動。臀部久坐不動才會出現黑印,黑印出現表示臀部血液循環狀況不好,所以盡可能讓臀部運動起來,才能促進臀部血液循環有助于去除黑印。

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