2023年春分是個好日子嗎
春分是一個非常難得的好日子,不僅在黃道吉日上面這些時間段可以做很多事情,包括搬家,出席婚嫁。而且在這一天氣候也非常宜人,有很多選擇都讓我們感受得到這一天的溫暖和舒适,因此我們可以明顯的感覺到就是一個好日子。
春分的養生
春天裡吃食的菜蔬還有菠菜,菠菜一年四季都有,但以春季為佳,“春菠”根紅葉綠,鮮嫩異常,最為可口。春季上市的菠菜,對解毒、防春燥頗有益處。中醫也認為菠菜性甘涼,能養血、止血、斂陰、潤燥。因菠菜含草酸較多,有礙鈣和鐵的吸收,吃菠菜時宜先用沸水燙軟,撈出再炒。春季也是蔥和蒜在一年中營養最豐富、最嫩、最香、最好吃的時候,此時食之可預防春季最常見的呼吸道感染。中醫認為春季為肝氣旺盛之時,多食酸味食品會使肝氣過盛而損害脾胃,所以應少食酸味食品,而适當吃些甜食。紅棗正是這樣一味春季養脾佳品。
春天的茶葉
春天因為氣候比較好,所以有很多的茶葉可以選擇。比如說綠茶就包含特别多的營養,我們可以選擇喝綠茶的時候,不僅能品味到春天獨特的氣息,給綠茶帶來了特殊美味,還能夠給我們的身體補充很多的營養紅茶,性比較甘平。也比較溫和,我們完全可以感受到紅茶給我們帶來的那一種滋補和對身體的照顧。
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