很少做夢,其實就是醒後并不記得自己做過夢,這是一種正常現象。做夢是指入睡後大腦皮層的不完全抑制,大腦中會出現各種幻想場景,這是人類正常的生理現象。
頻繁做夢可能是生活壓力造成的,所以從某種意義上說,做夢也是一種釋放壓力的方式。然而,很少做夢的原因,可能是在日常生活中沒有太大的壓力。夢是大腦健康發展和正常思維的需要,如果大腦調節中心受損,對于做夢這個環節也是有一定影響的。
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