八月瓜的主要吃法是将果肉趁新鮮直接食用,籽一般可以連同果肉一同食用。此外,八月瓜還可以加工成果醬、果汁、果酒、果醋等進行食用,瓜籽可以單獨分離出來洗淨後,翻炒或榨油食用。
八月瓜能被廣泛用于各類加工,八月瓜的根莖、枝葉、花、果肉、籽、果皮均可被用于食品加工、保健品加工等。
八月瓜在部分地區有着油炸、泡茶等比較具有地方特色的吃法,油炸的八月瓜酥香甘甜,多出現在酒桌上。
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