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孩子老感冒怎麼辦

知識 更新时间:2024-07-18 15:27:05

  第一,孩子老感冒就要讓孩子每日的菜譜營養均衡一些,不要讓孩子挑食,适當的時候給與一些蔬菜,水果,多補充維生素,如菠菜、芹菜、竹筍、蘋果等,及一些具有潤腸通便作用的食物,增加抵抗力。

  第二,孩子老感冒就要保持孩子在每天都有做運動,運動增加孩子的骨骼發育,還能對孩子的全方位的發育都有很大的促進作用,防止感冒。可以帶孩子去一些遊樂場盡情的玩耍,出汗。

  第三,孩子老感冒就要讓孩子注意口腔衛生,不要随便吃不幹淨的食品,做好經常洗手,刷牙的好習慣,畢竟病從口入。

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