導語：春節是大家最看重的節日，想以最好的面貌面對家人，所以人們會挑選最适合春節期間穿的衣服。那麼，大家知道2023年春節會不會很冷？如何面對氣溫驟降的寒冷天氣？希望大家繼續閱讀這篇文章。

　　2023年春節會不會很冷

　　2023年春節可能會很冷，今年春節是1月22号，正好是“四九”，所謂四九就是第四個九天，這是古人數九的說法。其次，2023年過年是1月232日，是在立春之前，跟去年相比溫度上會有所下降，這樣就不會遭受倒春寒的氣象，也不會特别冷了，但影響冬天氣候的因素很多，就算再冷也不會出現08年的極寒大雪天氣了，所以具體以實時天氣情況為主。

　　農曆正月初一是春節，又叫陰曆（農曆）年，俗稱“過年”。 這是民間曆史最悠久、最隆重、最熱鬧的一個古老傳統節日，也是漢族和滿、蒙古，瑤、壯 白、高山、赫哲、哈尼、達斡爾、侗、黎等十幾個少數民族的共同節日。漢族過春節，時間較長，一般從農曆臘月初八開始，到正月十五元宵節為止。

　　春節大約有三四千的曆史。原為農曆的元旦，即人們通常說的過年。它起源于殷商時期年頭歲尾的祭神祭祖活動。有關年的傳說也很多。古代的春節 叫“元日”、“新年”、“正旦”、“歲首”、“三元”等。

　　春節習俗：

　　①過年全家人一起吃的年夜飯是春節每年必須的團圓飯，時間點是除夕晚上。

　　②除夕晚上有守歲的習俗，全家人一起吃各類茶點瓜果，而這些食物寓意要吉祥。有關要守歲的傳說有三，迎接竈王奶奶、抵抗一種名為年的猛獸、燈火通明驅逐邪氣瘟疫。

　　③壓歲又名壓祟，最初壓歲錢是用來驅逐壓住邪惡的，長輩們為了防止小孩子被靈異侵害，所以用壓歲錢放在枕頭下幫助孩子過一個平安年。現在隻是長輩分給晚輩的紅包了，成了小孩子“收入”來源了。

　　如何面對氣溫驟降的寒冷天氣

　　有人說，降溫的冷看似是“物理攻擊”，其實是“魔法攻擊”，它會讓人從内到外感到寒冷，所以我們的防寒保暖措施可以從這4個方面入手。

　　1、注意穿衣有度

　　适度穿衣，因為過多過重的衣服會讓血管擴張，增加散熱。保暖要側重于頭部和四肢，可以通過戴帽子來避免頭部熱量的散失。

　　如果四肢過冷，可能是血液供應不足引起的身體發冷，可以用熱水袋、熱水等取暖，促進血液循環，從而讓身體暖和起來。

　　2、關注飲食健康

　　寒潮來襲，很多人都想吃口熱乎的，火鍋、麻辣燙等高熱量的美食成為了很多人的選擇。但是這些高熱量的食物會增加血液粘稠度，增加身體負擔。

　　所以冬季不是無限度地補充營養，要合理搭配，除了攝入足夠的蛋白質，也要多食用新鮮的水果蔬菜。

　　3、合理的休息安排

　　為了睡個暖和覺，大家常常會緊閉門窗。殊不知，暖和是暖和了，有害氣體也被儲存在了卧室裡。晚上睡覺前可以把窗戶打開，讓新鮮空氣不斷流入，使室内的有害氣體及時排出。

　　如果天氣太冷，開窗可能造成室内溫度太低，建議使用空氣淨化器，既能保持室内的空氣質量，又能保暖。

　　4、定期做身體鍛煉

　　不能因為天氣冷就放棄運動，運動能使我們的脂肪轉化成熱量，改善血液循環，緩解手腳冰涼，而且加強運動還能提升免疫力和抵抗力，幫我們遠離寒冷和疾病。

　　在室外鍛煉身體時，要戴好帽子、圍巾等防寒用品。在鍛煉之前要注意熱身，先進行慢跑使身體微微出汗後，再進行高強度的健身運動。

　　除了做好以上這4點之外，寒冷天氣易感染呼吸道疾病，大家外出要戴好口罩、避免前往人員密集區聚集，保暖的同時更要注重保健康！

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