降低的方法——多喝水 每天喝水1000ml以上,有益于尿酸鹽類物質在身體中的排出。
降低的方法——吃蔬菜水果 在降低尿酸期間,由于肉類、酒不能喝,應該吃一些蔬菜水果。
降低的方法——短期不吃肉(海鮮) 并不是說不叫你吃肉,而是短期不吃肉或少吃肉(不吃肉免疫力和其它營養降低),等尿酸降低後再适量吃。
降低的方法——不喝酒類 喝酒不利于尿酸鹽類的排出,因此在降低尿酸期絕對不能喝酒。
降低的方法——處方藥 如果一段時間尿酸降不下來或者尿酸實在太高,必須去醫院叫醫生開一些處方藥以便有效降低身體中的尿酸值。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!