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蕨菜怎麼吃法

知識 更新时间:2025-01-23 22:36:01

  蕨菜可做成蕨菜炒臘肉。

  材料:幹蕨菜一把臘肉一條豆瓣醬一勺白糖鹽高湯醬油蔥雞精适量。

  做法:

  1、将蕨菜提前用溫水泡發清洗,幹淨後下入煮沸的水中焯燙5分鐘左右撈出過一遍清水,之後切成3厘米左右的段備用;

  2、在焯燙蕨菜時,在鍋中用小火煎一下臘肉,等臘肉出油即可撈出;

  3、繼續将油加熱到6成熱時,爆香蔥段,然後下蕨菜段翻炒,之後加入煎好的臘肉,并加入一勺豆瓣醬、一小勺醬油、一小勺糖和适量高湯,然後用大火收幹,最後根據口味加入适量鹽和雞精調味即可 。

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