其實這句話揭示了白露、寒露因為溫度的下降,需要人們保健身體的方式進行改變,其中到了白露,就不要再光着膀子了,可能很多人因為暑熱,會在中午的時候,赤膊,想着這樣能夠更加涼爽,但是,到了白露,溫度下降,尤其是早晚溫差大,再赤膊、光着身子,可能會導緻寒氣進入身體,帶來的影響也是很大的。雖說再過幾天才到白露,不妨從現在開始,就注意保健。
至于說到寒露腳不露,則是說到了寒露的時候,就不要把腳露出來了,尤其是一些人喜歡光着腳、穿着涼鞋,此時更需要避免,相比白露,寒露的溫度更低,此時,涼意十足,寒氣、涼氣可能會透過腳部蔓延至全身,這樣的話,就可能出現我們常說的“寒從足生”了,這樣的寒冷、寒意,對于身體的影響會更大。
可見,古人說的“白露身不露,寒露腳不露”并不是随意說出來的,也是有實際意義的,更多的時候,需要我們在日常保健中注意很多事情
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