1、不會遊泳的人,千萬不要單獨在水邊玩耍,沒有大人的監護,不要和夥伴們玩水;
2、遊泳前應做全身運動,充分活動關節,放松肌肉,以免下水後發生抽筋、扭傷等事故,如果發生抽筋,要鎮靜,不要慌亂,邊呼喊邊自救;
3、小學生參加遊泳應結伴集體活動,不可單獨遊泳,最好要有成人的帶領,遊泳時間不宜過長;
4、小學生不宜在太涼的水中遊泳,如感覺水溫與體溫相差較大,應慢慢入水,漸漸适應,并盡量減少次數,減低冷水對身體的刺激;
5、遊泳應在有安全保障區的遊泳區内進行,嚴禁在非遊泳區内遊泳,農村的少年兒童應在選擇水下情況熟悉的區域。
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