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白發變黑發一招輕松解決

圖文 更新时间:2024-12-28 17:37:45

誰也不想年紀輕輕就兩鬓斑白,白發上頭不僅暴露了一個人的年齡,更暴露了他的心态。如何預防黑發變白,或者讓白發變黑呢。以下食療方子就可以辦到。

妙方一:内服枸杞子

白發變黑發一招輕松解決(白發變黑發的4大實用妙方)1

每次将9~15克枸杞子煎湯内服、炖食,熬膏浸酒或入丸、散均可。經常食用,對肝*虧損所緻頭目昏花、頭發早白療效不錯。

妙方二:食用黑豆

白發變黑發一招輕松解決(白發變黑發的4大實用妙方)2

将黑豆淘洗幹淨并經過反複蒸、曬後,貯于瓷瓶内,每日食 2次,每次食6克,嚼後淡鹽水送下。同時,每天再吃雞蛋1個,大核桃仁2個,堅持服用有療效。

準備黑芝麻30克,粳米60克。先将黑芝麻淘洗幹淨,曬幹炒熟研碎,用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有補肝明、潤五髒之功效,适用于身體虛弱、頭發早白者。每天一劑,分兩次食用。

妙方四:常按太溪穴

白發變黑發一招輕松解決(白發變黑發的4大實用妙方)3

腳踝的太溪穴 是重要穴位,能支配頭發的營養成分,用手指輕按此養生穴位,可促進女性激素的分泌,使頭發亮而富有彈性。用拇指靜按2分鐘,重複3次即可。

不管怎樣,也許有一天誰都不可避免要有白頭發,我們還是保持最好的心态,迎接每個年紀應有的蒼老和成熟。

以上方法小公主親測,貴在堅持!!

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