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早晨起來吃香蕉好不好

知識 更新时间:2024-11-25 15:19:51

  早晨起來吃香蕉不好,早上起來空腹吃香蕉會對腸胃造成損傷效果。香蕉能夠促進腸胃的蠕動,早上起來食用香蕉會讓腸胃提前開始工作,但是我們的胃部卻是空無一物的,長此以往,會對腸胃造成傷害,不利于身體健康。

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