tft每日頭條

 > 知識

 > 含胡蘿蔔素最多的蔬菜是什麼

含胡蘿蔔素最多的蔬菜是什麼

知識 更新时间:2024-12-26 22:54:11

  在已知的蔬菜中,紫菜的胡蘿蔔素的含量相對較多, 每百克中含胡蘿蔔素1230毫克。螺旋藻是自然界已知天然食品中胡蘿蔔素含量最高的一種,每公斤的螺旋藻中含類胡蘿蔔素4000毫克,是胡蘿蔔的10至15倍。胡蘿蔔素具有良好的抗氧化性,可防止低密度脂肪蛋白形成,可預防并降低心腦血管的發病率。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved