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傾聽的技巧有哪些

生活更新时间:2024-11-19 00:21:34

　　1、創造有利的傾聽環境，盡量選擇安靜、平和的環境，使傳遞者處于身心放松的狀态。

　　2、在同一時間内既講話又傾聽，這是不可能的事情，要立即停止講話，注意對方的講述。

　　3、盡量把講話時間縮到短。你講話時，便不能聆聽别人的良言，可惜許多人都忽略了這一點。

　　4、擺出有興趣的樣子。這是讓對方相信你在注意聆聽的比較好方式，并不時發問和要求闡明他正在讨論的一些論點。

　　5、觀察對方。端詳對方的臉、嘴和眼睛，尤其要注視眼睛，将注意力集中在傳遞者的外表。這能幫助你聆聽，同時，能完全讓傳遞者相信你在聆聽。

　　6、關注中心問題，不要使你的思維混亂。

　　7、平和的心态，不要将其他的人或事牽扯進來。

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