孩子出生的時候體重其實非常關鍵，因此老人們常常會用孩子出生時的斤兩來判斷孩子有多少的福氣。隻不過有些年輕的家長卻會覺得這并不科學，因此否認了這樣的說法，那麼，孩子出生時候的體重真的預示了福氣？

　　案例分析： 李女士作為一個新手媽媽，因為本身有良好的科學素養，所以并不太迷信那套孩子體重能和福氣挂鈎的說法。隻不過她的婆婆并不這麼認為，婆婆一直堅持李女士要食補，不然孩子太瘦了的話會對孩子的福氣造成影響。

　　因為不想忤逆婆婆的意思，李女士隻好老實地喝婆婆熬的補湯，但是衆所周知，補湯的熱量非常高，加上孕婦一般都不會下床活動，所以很容易把熱量囤積在身體裡，甚至到了孩子那邊，久而久之，就連孩子的身體也超重了。

　　好在最終懷孕還是順利生下來了，隻不過當時生的時候确實讓人捏一把冷汗，因為孩子過重的關系很難從李女士的産道裡出來，以至于差點出現難産的情況。

　　因此，從李女士的這件事上我們可以看出婆婆的認知并沒有問題，然而方法卻錯了，因為孩子的斤兩确實跟福氣挂鈎，不是迷信，有一定的科學根據，然而卻要清楚為什麼挂鈎，才能避免孩子和孕婦受到傷害。

　　為什麼說孩子出生時的體重和“福氣”有關呢？ 孩子的體重如果太重的話，那麼就會像李女士的孩子那樣因為過重而難以生出來，甚至有難産的危險；如果說孩子太輕的話，有可能成為所謂的早産兒，并且需要在嬰兒保溫倉裡觀察一段時間，并且等待孩子成長。

　　這也是為什麼說孩子的斤兩和夫妻有關系。然而如果讓孩子有一個健康的體重，卻是是每個家長需要力求的目标，否則很容易像李女士的婆婆那樣，好心辦了壞事。

　　家長該如何保證孩子有一個健康的體重？ 一：适當運動

　　适當的運動能讓孕婦有一個良好的身材，同時也能幫助體内的胎兒起到“鍛煉”的作用。這是因為孕婦隻要合理消化多餘的熱量，就能避免熱量“囤積”在腹部，以至于到時候讓孩子一同幫自己“分擔”這些熱量，到時候胖的不僅是自己還有孩子。

　　所以，孕婦可以選擇較為輕度且柔和的運動方式，譬如說走路或者瑜伽，都是适合孕婦鍛煉的輕量運動，不過要注意的是，孕婦在鍛煉的時候最好找專業人士指導，或者有人在旁邊幫忙。

　　二：合理飲食

　　飲食的合理搭配也非常重要，譬如說張女士的婆婆這樣用高鹽高油熬成的補湯，看似美味，實則不利于身體的健康，譬如說過多的嘌呤和熱量，都會對孕婦的身體造成負擔。

　　因此，家人要聽從醫生的囑咐給孕婦安排科學的飲食套餐，才能保證孕婦的健康，同時也能保障肚子裡面的孩子不會吃得太重。

　　三：少吃多餐

　　平時孕婦也可以改變自己的飲食習慣，譬如說可以通過少吃多餐的飲食模式來控制每餐攝取的飲食量，同時也能讓自己的身體得到合理的營養和補充，避免餓肚子，又能防止自己吃太多東西帶來熱量和脂肪上的負擔，影響自己也影響了孩子。

　　結語： 孩子體重過重，對于孩子來說的确不是一個很好的信号，因此，作為孕婦的家人要好好反省自己照顧孕婦的方式，看看是不是自己讓孕婦吃了過多看似營養實則油膩的食物。如果有的話，應當盡早更換為更加靠譜的飲食方式，避免孕婦和胎兒體重超标。

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