寶寶來回翻身訓練方法-tft每日頭條

寶寶來回翻身訓練方法

母嬰更新时间:2024-11-23 22:21:15

　　寶寶的發育都遵循着一定的規律，2個月的時候的寶寶基本會擡頭了，那這個時候的寶寶呢？這個時候的寶寶應該會給你發射想翻身的訊号了，這些訊号都有哪些呢？又該如何訓練寶寶翻身呢？

　　寶寶來回翻身訓練方法（寶寶翻身訓練訣竅）(1)

　　寶寶想要翻身的3訊号

　　NO.1、當寶寶俯卧的時候，TA能夠自覺并自如地擡起頭，并且從頭部到胸部都能夠擡離地面。如果媽媽把玩具慢慢舉到比寶寶視線更高一點的位置，寶寶也能夠随之把頭擡高。

　　NO.2、當寶寶仰卧的時候，腳老向上揚，或者經常擡起腳來搖晃。

　　NO.3、寶寶喜歡朝一個方向側躺。這時寶寶也許已經有了翻身的意識，隻是還沒有掌握翻身動作的基本要領。

　　寶寶來回翻身訓練方法（寶寶翻身訓練訣竅）(2)

　　寶寶翻身訓練兩階段

　　第一階段：從仰躺到側卧

　　1、在寶寶平躺時，媽媽用一隻手輕輕扶着寶寶的肩膀，慢慢将TA的肩膀擡高，幫寶寶做翻身的動作；

　　2、在寶寶的身體轉到一半時，就讓寶寶恢複平躺的姿勢。

　　Ps：這樣左右交替地訓練幾次，寶寶就能比較順利地從仰躺變成側卧了。

　　3、當寶寶能夠順利地從仰躺變成側卧，臉部、手部都可以順利地轉向另一側時，最後拖後腿的往往是雙腳。

　　Ps：這時媽媽可以移動寶寶雙腿，使其雙腳成交叉姿勢，以方便TA把下半身翻過去。

　　第二階段：從側卧到俯卧/仰卧

　　1、如果寶寶已經學會從仰躺翻轉為側躺，但是仍無法順利翻回仰姿時，媽媽可以從寶寶的身後，扶住寶寶的肩膀和大腿，幫寶寶翻轉身體。

　　2、如果寶寶無法翻成趴姿，媽媽同樣可以從寶寶的身後，扶住TA的肩膀和大腿，幫TA翻轉身體。

　　寶寶來回翻身訓練方法（寶寶翻身訓練訣竅）(3)

　　Ps：這時寶寶可能會出現其中一隻手臂壓在胸下動彈不得的情形，媽媽要幫TA挪好手臂的位置，以後再慢慢訓練TA自己把手臂抽出來。

　　注意事項

　　1.讓寶寶在愉快中進行訓練；2.動作一定要輕柔，以免扭傷寶寶的小胳膊小腿；3.開始訓練時，練習時間和次數不要太長，要逐漸增加；4.不要在寶寶剛吃完奶後或身體不舒服時練習。

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