1、應該在用的時候佩戴,不用電腦的時候就不帶,多遠眺多閉眼休息,多補充對眼睛有益的蔬菜水果。
2、因為如果長期佩戴容易産生依賴的!在用的時候帶,會減輕眼睛的疲勞,不會依賴,在不帶的時候就要注意保護眼睛。
3、不要長期看某物太久,像很小的東西就不要很費精力的看了,其次就是千萬不要眯眼睛哦!這樣對視力也是不好的。
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