第一:如果指甲上出現了黑絲豎紋,這是肝腎機能衰弱,毒素寄存的征兆。指甲有豎紋的成因及治療方法.可以多吃補肝食物,如高蛋白質食物、魚類海産品、豆類制品和奶制品;
第二:如果不是黑色條紋而是藍色條紋就不是肝病,而是說明身體缺氧,這可能是肺炎等肺髒感染迹象。出現這種情況,可以食用養肺的食物,如香梨、葡萄、石榴、蘿蔔、銀耳等。
第三:生活中我們要注意養成良好的生活規律,另外通過食療,吃富含優質蛋白質的飲食如奶類、蛋類、豆類、魚類等,同時攝取維生素,以及鋅、鐵、鈣等微量元素來調整身體機能,甲面的豎線會随之逐漸消失。
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