總是淩晨三點醒有如下原因:首先,考慮是作息時間的問題,長時間的早睡也可以出現早醒的狀況,要根據人的作息時間規律查看是否異常。其次,總是淩晨三點醒也可以是由于最近遇到焦慮、心煩的事情導緻思慮過度而出現的,必要的時候可以給予改善思慮過度的藥物口服。再次,總是淩晨三點醒也可以是器質性疾病引起的,臨床上比較多見的是胃炎、胃潰瘍或者冠心病、心律失常等,由于淩晨三點多可以出現胃炎的反酸或者胃潰瘍的疼痛,可以導緻人出現淩晨三點醒,建議病人必要的時候可以口服抑酸,保護胃黏膜的藥。最後,冠心病的人由于夜間迷走神經興奮可以出現心慌、胸悶等症狀,也可以引起人淩晨三點醒,可以積極治療心髒的原發病,一些病人淩晨三點出現咳嗽也會引起早醒,要針對于器質性疾病的病因給予治療。
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