砭石項鍊是比較流行的一種養生保健的項鍊，可以起到很不錯的按摩效果，可以促進身體的血液循環，加速新陳代謝，改善免稅，提高記憶力以及防止多種疾病等。砭石項鍊一般戴在脖子上就可以了，避免和硬物碰撞，敏感人群、孕婦等不适合佩戴。
砭石項鍊的作用與功效
1.砭石制成的項鍊可以起到按摩的作用。因為砭石主要是利用超聲波對人體細胞産生一定的作用和效果，那麼此時人體細胞會有一個小的運動，這會改變人體細胞的狀态，可以現實地達到治療疾病的目的。
2.事實上，砭石項鍊仍然可以發揮很多功能。例如，當人體接收到一定量的熱量時，它會促進我們皮膚的血液循環，并産生一定的熱效應。此時産生的熱量可以緩解肌肉痙攣，改善微循環。
3.砭石項鍊還可以通過超聲波的作用直接影響我們體内某些酶的活性，改變我們體内的代謝狀态，對我們的神經系統起到一定的調節作用。例如，當我們感到疼痛時，我們可以使用石針項鍊來發揮一定的鎮痛作用和效果。
砭石項鍊的正确戴法
直接戴在脖子上就可以了。
砭石項鍊是一種具有保健功能的砭石飾品，由小扁球、扁珠和扁片組成。一般來說，它可以分為男式和女式。砭石項鍊的功效在保健方面很重要。現代醫學表明，佩戴砭石項鍊等飾物可以明顯加快人體循環的血流速度，緩解并輕輕去除頸部皺紋，疏通大腦的血液和氧氣供應通道，從而減輕心髒負擔，減緩高循環的動脈血壓，降低記憶力，改善睡眠，并保護胸部器官。
佩戴砭石項鍊注意事項
定義：
砭石項鍊是一種具有保健作用的砭石首飾，由小扁球或扁珠和扁片制成。它分為男性和女性風格。
效果：
佩戴砭石項鍊對治療慢性咽炎和甲狀腺機能亢進症（甲亢）有一定療效。
長期佩戴砭石項鍊可以減少甚至完全停止喉炎患者的咳嗽。經常戴口罩的人不容易患咽炎。
長時間佩戴砭石項鍊可以緩解腦震蕩後遺症引起的煩躁情緒，改善怪人的情緒化症狀。
戴砭石項鍊有鎮定神經的作用。可緩解心髒病患者的高血壓，恢複正常心跳，逐漸消除頭暈。
戴邊項鍊可以有效緩解頸部不适，适合白領。
注意事項：
1、砭石是易碎材料，應盡量避免與堅硬物體碰撞。
2、砭石中含有的30多種微量元素和礦物質為敏感物質，應避免與強酸堿性物質接觸。
3、孕婦和有出血症狀的人不能佩戴。
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