個人心理健康是個重要指标是對自我的接受和認可。也就是說對自己應有一個正确的評價,不可過高也不可過低,這樣才不會出現自負和自卑的心理。為自己制定出合理的追求目标;以達到成功的彼岸。個人不能正确評價自己,就會産生心理障礙,表現出對自我的不滿和排斥,從而出現"現實自我"和"理想自我的差距"。因此,我們應學會了解自我、評價自我。可以通過"以人為鏡",從比較中認識自己、通過生活經曆了解自己。
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