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為什麼夏天手掌此手臂熱冬天則相反

知識 更新时间:2024-10-12 07:15:56

夏天手足心熱,冬天手腳發涼的現象,甚至心煩煩的,容易發脾氣。在中醫學中,這叫五心煩熱,多見于陰虛、血虛和食積。前二者多發于女性,後者多為兒童。血虛導緻的手心熱,大多見于年輕女性,多伴有痛經。最典型的表現就是夏天手心熱、冬天反倒手腳冰涼。這類患者,平日可服用當歸補血丸這類補養氣血的藥物,或者用當歸6克,黃芪30克,配合來熬湯。手心熱的成人,不管哪種症狀,生活中一要忌生氣,二要忌食辛辣。是因為氣有餘便是火,火熱損傷陰血,會發生手心熱;辛辣食物也容易損傷陰血,陰不制陽,則會手心熱。兒童要注意飲食有節,多食易消化的食物。适宜的運動,最簡單的就是跑步,可以有效地促進周身的血液循環,包括中醫上常拿來說事的腎的血液循環,可以促進代謝系統的循環,增強免疫力。

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