稍息是先邁左腳,後邁右腳。稍息一詞原本來自于軍隊,以我國現行的軍隊訓練大綱,聽到稍息的時候左腳自然迅速賣出,且略與肩同寬。每年大學生軍訓就的時候就會在稍息環節出錯,有邁右腳的,有向正前邁的,還是要認真聽從指揮口令,記住姿勢。
稍息是左腳還是右腳
稍息單指軍人隊列中的一種隊列動作或軍事指揮口令,命令隊伍或者個人從其他軍事度工作變為立正姿勢。
稍息的動作是伸出左腳,立正的要領是要精神振作,姿态端正,着裝整齊,做到三挺、三收。
三挺是動作要領
1、挺腿:兩腿并攏并且挺直,膝蓋後壓,讓腿部肌肉緊縮,兩腿之間無明顯縫隙,兩腳尖向外分開,大約60度。
2、挺胸:腰部挺直,兩肩膀稍微向後張開,胸部自然向前上方挺出,使胸部衣服平展。
3、挺頸:頸部挺直,貼于後衣領。
三收是動作要領
瘦小腹,讓小腹微微上收,同時上提;收臀部,臀部的肌肉緊縮上提;收下颌,下颌自然微收。
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