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玉米筍大概水煮幾分鐘

生活 更新时间:2025-01-14 03:19:18

  一般情況下,等水開之後将玉米筍煮5-10分鐘左右就能煮熟了,玉米筍和其它玉米不一樣,它非常嫩,所以不能煮制太長時間,否則會導緻裡面的營養成分流失,降低食用價值。玉米筍裡面的營養成分極為豐富,平時适量的使用能補充人體所需各種氨基酸。

  玉米筍要煮多久 

  玉米筍很多人都聽說過,它在市面上比較受歡迎,口感嫩滑,隻要吃了一遍就非常難忘,不過要是将玉米筍買回家進行烹饪煮制的話,很多人就不知道它到底煮多長時間比較好,不會出現變老,口感降低的情況。

  一般來水,在煮玉米筍的時候,等水開了之後煮5-10分鐘即可,因為玉米筍和其它玉米是不同的,它非常的嫩,要是煮制太長時間的話,會影響到其口感,還會出現營養流失等情況,導緻食用價值降低。

  玉米筍裡面的營養極為豐富,含有礦物質、蛋白質、維生素等營養元素,能補充人體所需要的各種氨基酸,在日常生活中适當食用的話,還能提高身體抵抗力,讓體質變強,所以看到市面上有售賣玉米筍的話,大可以買回家烹饪食用。

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