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172體重多少合适

生活 更新时间:2024-09-01 14:13:02

  172體重男女是不同的,根際世衛的計算方法,男性的172的标準體重是64.4千克,女性的标準體重則為61.2千克,且在标準體重前後10%都為正常體重,不需要特意減肥,要是超過正常體重的20%,就需要節食、運動進行調節了。

  172體重标準 

  對于自己的身材,不管男女都非常在意,目前标準體重的計算方法和身高是息息相關的,且男性和女性的标準體重計算方法也有一定的不同,所以我們在計算的時候一定要了解清楚。

  根據世衛的計算方法,男性的标準體重為:(身高cm-80)×70%,而女性的标準體重為:(身高cm-70)×60%,将172帶入進去,可以知道男性172的标準體重為64.4千克,女性172的标準體重為61.2千克。

  不過也并不是說一定要符合标準體重才行,在标準體重前後10%都為正常體重,所以不需要特意減肥,要是超過正常體重的20%,就為肥胖或者是體重不足,需要節食、運動進行調節,這樣才能保持身體健康。

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